拥抱阳光积极成长

--杭州市启航中学心理文化月系列活动

每年5月25日是全国大、中学生心理健康节，谐音为“我爱我”，旨在提醒师生要关爱自我、了解自我、接纳自我，关注心理健康和心灵成长，进而更好地珍爱自己、爱护别人、关爱社会。本次活动旨在进一步宣传心理健康知识，促进学生健康成长、积极向上，学会从生活中积极汲取温暖和善意，并传递给身边的人学校于5.15--6.2举办525心理月活动。

一、暖心语

5月15日晨会，808班心理委员罗珂盈发表国旗下讲话：《拥抱阳光，积极成长》，从初中生的角度对“积极成长”分享了自己的观点—觉察自己、接纳自己并为自己的行为负责，这些都是让自己更好成长的体现。五月是阳光灿烂的季节，是青春飞扬的季节，是梦想起航的季节，也是珍爱自己的季节。希望大家记住“5·25”这个特殊的日子，多爱自己一些，关注自己的心理健康，重视自己的生命质量，塑造阳光的心灵，创造幸福快乐的人生!

随后，德育校长邵月新简单介绍心理月活动并致辞，心理活动月拉开帷幕。

二、助心力

（一）为中考许愿

每位初三同学会收到一张心愿卡，为自己许下心愿，高挂在学校中心广场心愿架上，希望每一个心怀期望的你们都能心想事成，在未来的日子里闪闪发光；同时也会收到一颗“勇气糖”，希望初三的同学们在辛苦的日子里能找到生活中的甜，能有百折不挠的勇气。

（二）为中考助力

6月2日中午，在启航中学报告厅一场助力中考的团辅活动如火如荼地开展，在老师的带领下，同学们练习了让身心放松的腹式呼吸、胡蝶抱等方法；随后“金榜题名，直通状元桥”的活动将整场团辅推向高潮，全班同学轮流合力搭桥，助力每一位奋战中考的同学到达桥的那头，期许着金榜题名的时刻。中考是人生一战，同时也只是人生一站而已，不管结果如何，向着目标努力的每一个时刻都是青春最好的诠释！

助心力

（一）拥抱“抱抱”

5月25日中午，学校长中心广场来了一位特殊的客人—“抱抱”，在今天每一位同学都可以主动拥拥抱玩偶“抱抱”、拥抱身边人，从拥抱中感受善意和温暖，从中获得能量。

故事换卡

每个人都是自己生命剧场的主角，每个人也都在用自己的方式把人生的戏导好，生命剧场里会发生很多故事，你有故事我有励志卡片，在这里，每个人都可以分享一段自己的故事，然后选走一张喜欢的卡片。相信在重述自己的故事过程中我们也都能重新获得力量，重新理解生命。

有奖竞答

为了更好地宣传心理健康知识，在心理月活动中特别设置了有奖竞答项目，同学们需要完成现场展示的五个挑战，凭挑战卡到兑奖处兑换捏捏乐、磁性书签等文具，活动颇受同学们欢迎。

为期两周天的心理月活动在全校师生的热情参与下画上了完满的句号，相信通过这次活动，我们每个人都对“爱”有了新的理解和体验。生活明朗，万物可爱，我们可以爱神奇的大自然，可以爱浩瀚的星海，可以爱父母家人，可以爱同学好友，但请别忘了自己也很可爱很值得爱，学会爱、表达爱、接受爱，成为眼里有光心里有爱的少年郎。

文字：陈丽红

审核：邵月新

图片：陈丽红、803王娅馨、各班主任