在2022年杭州市小学《体育与健康》优质课评比活动中，杭州启航中学郭震老师以完善的教学设计、扎实的教学基本功和精彩的课堂展示，在参赛队伍中脱颖而出，荣获优质课评比一等奖。

教师简介

郭震老师，中共党员，毕业于浙江大学运动训练专业，国家一级足球运动员，中学一级教师，教龄8年，现任杭州市启航中学体育教师。工作以来，曾获拱墅区优秀教师，拱墅区教坛新秀，拱墅区体育教师教学能力评比一等奖，拱墅区优质课评比一等奖。首批校园足球国家级培训优秀学员，杭州市优秀足球教练员。多次执教省、市、区级体育教学公开课。撰写的教学论文多次在市、区评比中获一二等奖。2018年参加杭州市中小学骨干体育教师西班牙校园足球研修班。

教学理念：“尊重学生的个性发展，让每一个孩子，都能感受到体育运动带来的快乐！”

参赛心得

4月初，区内进行了杭州市优质课参赛选拔，将选出一位教师代表拱墅区参加五月底的杭州市优质课评比活动。选拔一共进行了两次，在第一次选拔上课中，我把练习方法挖得很深，缺失了教的步骤体现，学生练习得很积极但是教的行为不突出，更趋向与训练的情形。随后教研员和评课老师们对我提出了新的要求。经过这堂课让我重新找到了一个新的起点，我意识到我需要突破一下自己，让我更加深入地思考了我到底要带学生去到那里？学会什么？教材只是一个载体，我要表达的是什么样的教学理念？通过更加深入的思考和对课堂的预设和语言的梳理，在第二次上课后教研员给出的评价是积极的，表达了突破很大的肯定。本堂课后我就正式进入准备状态中，每一天都在不断地提升自己的教育理念和思路，从教学设计逐字逐句的梳理，对单元每课时内容结构化的提升，对教案中每个教学行为的预设，对教学环节每一分钟的设计的推倒再重来，从这个过程中不断地在学习与提升。

5月份，体育与健康新课程标准发布，这让我对体育课程又有了新的认识和想法，但是从理解到实践的转化过程让我走了一些弯路，我试图在课中表达的理念由于自身对教学手段把握不透与学生的能力不足问题未能上出自己想要达到的课堂效益，这让我有一段时间里丧失了自信。但庆幸的是我没有一蹶不振，而是通过积极地自我调整，重新理清教与学的互相关系和老师与学生的相互关系，再把课堂中第一分钟到最后一分钟的完整梳理，终于找到了一条较好的引导“路径”，再一次完成了突破。

在整个准备过程中，我不断地学习新的理念并转化到自己的课堂中，不断地调整自己的每个细节，因为我坚信细节决定成败。如语言、组织方式、教师站位、各个环节的时机、教学点的设置、思维引导的方式……不断地进行改进与优化，写的大纲和记录纸也超过了30页，这个过程中我能感觉到自己在不断突破与成长，到真正站在上课舞台上的那一刻，我的内心从紧张到享受的这个过程完成了一次更大的突破。

但课堂是没有止境的。优秀的课犹如一道大餐，应该是“色，香，味”俱全的美味佳肴，让人流连忘返。体育课堂除了热闹、生动、有趣外更要“健康”，要有营养，形式上的高大上还不足以，更需要的是教学的内涵，把真正有价值的知识与技能传递给我们的学生！激发学生的学习能力，发挥学生更大的潜能与创造力，这才是一堂真正的优课。

最后，在这里我要感谢学校和教研室给予我这次机会，让我更好地磨砺了自己，也让自己有了更加清晰的目标。我会继续努力，感谢大家的支持与鼓励！

强力后援

目前，启航中学体育组现有组员10人，其中高级教师1人，一级教师4人，市教坛新秀1人，拱墅区运河名师1人，区教坛新秀3人，是一个活力四射、认真负责、充满创造力的教学团队。

在学校领导的大力支持下，体育组全体教师通过不懈的努力，在市区和学校组织的各项活动中取得了优异的成绩。例如，2015年体育组获得了拱墅区“工人先锋号”光荣称号、2021年成功举办浙江省“学-练-评”一致性学校体育综合改革成果现场会、2022年拱墅区初中生足球赛篮球赛成绩名列前茅等。在专研业务专项的同时，全组还善于思考，勤奋书写，参与课题，撰写论文，成果颇丰，先后有多人次在评比中获得各级各类奖项。

教师的成长与收获除了自身平时的点滴积累，也离不开背后教研团队的支持，我校体育组日常开展一些研修活动，让组员之间通力合作，取长补短，相互学习，发挥启航精神，共同把启航的体育工作提高到一个新的台阶。

整理：教科室

图片：郭震

审核：韩小凤